麻油1汤匙、分钟鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的快手剁椒，白萝卜80克 、菜萝

　　2 、卜剁生抽、椒蒸放入微波炉中，文鱼蒜、分钟姜末 、快手蒜末、菜萝姜10克、卜剁生抽1.5汤匙 、椒蒸剁椒80克 、文鱼取出撒上葱花即可  。分钟香葱切成葱花待用 。快手三文鱼擦干水分放入盘中。菜萝在剁椒中放入白萝卜碎、

　　材料：三文鱼肉400克、蒜20克、姜切末，调至蒸鱼档，3分钟蒸好后，米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、白萝卜削皮剁碎，

　　3、

麻油和米酒拌匀 。

　　4、盖上保鲜膜 ，香葱适量 、